En Son Eklenen Yazılar

En yeni yazıları aşağıda bulabilirsiniz

Hamilelikte Uyku

Hamilelikte Uyku Hamilelik belirtileri arasında en sık rastlanan belirti sürekli uyku hali ve yorgunluktur. Özellikle plansız hamilelikler de anne adayı bu durumu algılayamaz ve kendisini hasta zanneder. Hamilelikte uyku hali ilk aylarda vücudun çok yoğun olarak çalışmasından kaynaklanır. Harcanan yoğun enerji anne adayında yorgunluk olarak hissedilir ve vücut enerji toplamak için uyku moduna geçer.

HAMİLELİKTE BESİN ZEHİRLENMESİ

GEBELİKTE BESİN (GIDA) ZEHİRLENMESİ HAMİLELİKTE BESİN ZEHİRLENMELERİ Besin zehirlenmesi bazi bakterilerle ve bunların ürettikleri toksinlerle kontamine olmuş yiyeceklerin tüketilmesi sonucu oluşan bulanyı, kusma, baş dönmesi, karın ağrısı, ishal tablosudur. (Halk arasında mide üşümesi de denir.) Bazen ateş de eşlik edebilir, karında kramplar olabilir. Zehirlenmeye neden olan besinlerin tüketilmesinden 1-2 saat sonra olabileceği gibi en

Hamilelikte Mide Yanması

Hamilelikte Mide Yanması Mide yanması ve ağrısı nasıl geçer? Önlemler: - Bir seferde çok yemek yeride, sık sık az miktarda yemeli. - Ilık süt mide yanması şikayetinize iyi gelebilir. - Kızartmalar, aşırı yağlı, baharatlı yiyecekler bu şikayetleri arttırır, bunlardan kaçının. - Sıkı giyecekler giymeyin. - Sigara kullanmayın - Fazla kahve tüketmeyin - Yüksek yastık

HAMİLELİKTE TANSİYON YÜKSEKLİĞİ

HAMİLELİKTE TANSİYON YÜKSEKLİĞİ Bazı kadınlar zaten gebelikten önce yüksek tansiyona sahiptirler, bazılarında ise bu durum gebelikle beraber başlayabilir. Bu yüzden gebelik boyunca tansiyonun düzenli olarak takibi çok önemlidir. Eğer yüksek kan basıncı gebeliğin ikinci yarısında olursa gestasyonel hipertansiyon olarak bilinir. Bu tip kan basıncı bebek doğduktan sonra kaybolur. Eğer gestasyonel hipertansiyon diğer bulgularla (idrarda

Hamilelik sonrası Beslenme

Hamilelik sonrası Beslenme Normal ağırlıkta olan bir kadın hamile kaldığında gebeliği boyunca 12-18 kg. alabilir. Doğum sırasında ise bu kilonun yaklaşık 6-7 kilogramı kaybedilir. Geri kalan fazla kilolar ise ilk 6-8 ay boyunca yavaşça verilebilir. Ayda 0.5-1 kg. ağırlık kayıpları normaldir. Eğer gebelik sırasında beklenilenin üzerinde kilo artışı varsa doğum sonrası ayda 2 kg.

Hamileliğe Bağlı Şeker Hastalığı

Hamileliğe Bağlı Şeker Hastalığı Şeker hastalığı (diyabet) kanda yüksek şeker düzeylerine neden olan bir durumdur. Bazı kadınlarda gebe kalmadan önce diyabet mevcuttur. Bazı diğer kadınlarda ise “gestasyonel diyabet” olarak adlandırılan durum şeklinde gebelikte meydana gelir. Her 200 gebelikten birinde pregestasyonel DM (gebelik öncesi diabet) olduğu, Ek olarak her 200 gebe kadından 5′inde gestasyonel DM

Hamilelik ve Ramazan Ayı

Hamilelik ve Ramazan Ayı Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yasemin Akarlar “Gebeliğin ilk 4 ayında ve son 3 ayında oruç tutulmaması daha uygun” dedi. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yasemin Akarlar, gebeliğin ilk 4 ayında ve son 3 ayında anne ve bebeğin sağlığı için oruç tutulmamasının daha uygun olduğunu 4. aydan sonra

Hamilelik ve Vitaminler

Hamilelik ve Vitaminler Özellikle hamileliğe kilolu başlayan kadınların hamilelikte çok fazla kilo alması anne adaylarına, gebelik diyabeti gibi, gelişmekte olan fetüsün sağlığını tehdit edebilecek zorluklar getirir. Ne yapabilirsiniz: Normalden biraz daha fazla kalori, birçok önemli vitamin ve mineral sağlayan dengeli ve sağlıklı bir beslenme programı uygulayın. Kalori sayma kuralları: İlk üç aylık dönemde normal

Hamile Diyeti

Hamile Diyeti Çoğumuz hamilelik boyunca çok az kilo almayı hedeflemiş ancak gece yarıları kazınan mideler yüzünden bunu başaramamışızdır ? Peki bazıları nasıl bunu başarıyor merak ediyorsanız okumaya devam edin. Hamilelik döneminde ideal kilo alımı konusunu en başından doktorunuza danışın. Her ay kaç kilo almalısınız bunları bir kenara not edin. En başından kendinize bir diyetisyen

Bozanın Faydaları

Bozanın Faydaları Birçok besin öğesini içinde barındıran; A, B, C ve E vitaminleri bakımından da çok zengin olan boza hamileler için çok faydalıdır. Kış aylarının vazgeçilmez içeceği olan bozanın hamile bir kadın açısından ne kadar faydalı bir içecek olduğunu biliyor muydunuz? Gelin hep birlikte bozanın mucizevi faydalarına göz atalım; 1. Bozanın içinde bulunan laktik